Зумба - это один из самых приятных способов подтянуть фигуру!
Зажигательные танцы под латиноамерикнские ритмы и мировые хиты! Во время занятий активно работают мышцы не только рук, ног, пресса, но и всего корпуса!!! А что самое главное – усердно работает сердечная мышца!
А на песке все это работает еще более интенсивно!
Один час зумбы песке это:
- до минус 900 ккал (в зависимости от индивидуальных особенностей организма)
- большой шаг к красивому подтянутому телу
- заряд бодрости и отличного настроения от музыки, энергетики тренера и атмосферы настоящего пляжа
РАСПИСАНИЕ:
Суббота 15:30-16:30
СТОИМОСТЬ:
Разовая тренировка - 550,00 руб.
Отличный бонус - дети до 14 лет занимаются бесплатно!
Внимание! Количество мест в группе (в том числе и на детей) ограничено, поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись с указанием, что вы будете заниматься с ребенком!
Пригодится:
Сауна после тренировки помогает уменьшить мышечные боли за счёт производства организмом гормона удовольствия